танцы -бальный -школа -урок -взрослый -современный -латиноамериканский -обучение -детская -студия -клубный -курс -занятие -дитя -ребенок

Открыт набор детей и взрослых в группы начинающих

Воскресенье, Июль 29, 2018

Решили научиться танцевать?
Оставляйте свои данные, мы свяжемся с Вами и ответим на все интересующие вопросы.
Выбирите наиболее удобный для себя способ!
Оставить заявку через: САЙТ, В КОНТАКТЕ.

Воспользуйтесь  нашей акцией!
Приходите с друзьями, получаете месяц бесплатно.
Приходите парой, 50% СКИДКА на месяц.

Чем полезны занятия танцами для детей, или почему необходимо отдавать своего ребёнка на танцы

Воскресенье, Июль 22, 2018

Занятия танцами представляют собой не просто приятный досуг. В процессе танца ребёнок может выплеснуть весь стресс, накопившийся в течение дня (а это очень важно, ведь дети также, как и взрослые, испытывают множество негативных эмоций и переживаний). Нельзя также не отметить, что указанный вид досуга - это ещё и экономное развлечение.

Так, если ребёнок ходит на занятия для себя (не является профессионалом), то вам придётся платить только ежемесячную плату, которая, как правило, не такая и большая. Рассмотрим подробнее причины того, почему стоит отдать своего ребёнка в танцевальную школу?

Кубок "Звёзды Северной столицы" 05.10.2014

Понедельник, Октябрь 6, 2014

В первое воскресенье октября прошел Российский турнир по спортивным танцам "Звёзды Северной столицы".
Поздравялем ребят с хорошим результатом.
Владимир Шелковский и Ксения Никитина заняли 5 место среди танцоров "Д" класса, возрастной категории 1999-2000 г.р.
Тренеры пары: Михаил Воробьев и Евгения Журавлева

Как сесть на шпагат и не только

Воскресенье, Октябрь 20, 2013

Для любого танцора хорошая растяжка очень важна. Растяжка не только позволяет делать принципиально иные элементы, но и увеличивает скорость движения и длину шага, так как скованные мышцы мешают двигаться свободно, то есть в результате без хорошей растяжки не будет и ни пластики, ни энергетики.

Причем растяжка это не только возможность сесть на шпагат, но и возможность поднять ногу достаточно высоко (в идеале возможность поднять прямую ногу к голове). В данной статье рассмотрим как можно достаточно быстро и просто сесть на шпагат и сделать шпагат стоя (поднять прямую ногу к голове стоя), причем растяжка будет сохраняться даже при отсутствии постоянных тренировок. Все упражнения проверены на собственном опыте.

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать

Четверг, Август 29, 2013

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Новый фотоальбом

Вторник, Август 27, 2013
Subscribe to RSS - танцы -бальный -школа -урок -взрослый -современный -латиноамериканский -обучение -детская -студия -клубный -курс -занятие -дитя -ребенок